Logelemise konverents „Kuidas süütundeta logeleda?“ 

Peaasi.ee ja RaRa kutsuvad logelemise konverentsile „Kuidas süütundeta logeleda?“  Konverentsi juhib stand-up koomik ja graafiline disainer Kaarel Nõmmik.

Mida sa täna tegid? Ei teinudki midagi? Kas seda peaks häbenema? Logelemise konverents keskendub sellele, kuidas võtta enda jaoks aega ja logeleda nii, et ei tunneks süüd ja jalasirutust saaks rahulikult nautida. 

Päevaund ja mõnusat logelemist peetakse sageli laiskuse märgiks, kuid tegelikult on päevaste puhkehetkede võtmine vaimsele tervisele ääretult vajalik. Igasse päeva tuleks planeerida vähemalt 15 minutit puhkust, et teha kosutav tukastus, vaadata aknast välja või lihtsalt lebada ja mõelda oma mõtteid.

Konverentsil kuulutatakse välja 2023. aasta parimad hea tuju raamatud ja avatakse hea tuju raamatute näitus. Jälgi Eesti Rahvusraamatukogus toimuva konverentsi otseülekannet algusega kell 16! Konverents on hiljem ka järelvaadatav.

PÄEVAKAVA:
16.00–16.05 Avasõnad
16.05–16.15 Kas vanarahvas ka seanahka vedas ehk kuidas on eesti rahvas logelemisse suhtunud?
Kultuuriloolane ja folklorist Marju Kõivupuu
16.15–16.25 Mis juhtub logelemise ajal ajus, miks on logeleda raske? 
Peaasi.ee psühholoog
16.25–16.35 Kui palju mahub Eesti inimese päeva logelemist?  
Kantar Emori uuringuekspert Kaisa Esko
16.35–16.45 Logeledes tegusaks. Kuidas töörühmamise vahel leida hetk iseendale? 
Ragn-Sells AS-i juht, Tööandjate Keskliidu volikogu esinaine Kai Realo
16.45–16.55 Kui robotid teevad tulevikus rohkem tööd ära, siis kas lõpuks saame ka logeleda?
Analüütik Aivo Vaske 
16.55–17.10 Logelemise ABC: Praktilised nipid algajale 
Humorist, kirjanik, DJ, saatejuht Mart Juur
17.10–17.35 Vestlusring „Miks eestlane häbeneb logeleda?“
Vestlusringis osalevad Marju Kõivupuu, Aivo Vaske, Mart Juur
Vestlust juhib Peaasi.ee tegevjuht, kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa
17.35–17.45 Hea tuju raamat 2023 väljakuulutamine ja näituse avamine

Konverents on hiljem ka järelvaadatav.

_{Konverents toimub vaimse tervise vitamiinikuuri „Peaasi on tasakaal” raames, mille rahastajaks on Tervisekassa.}